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色彩と運動能力を研究している元筑波大学教授の古藤高良さんは、色彩と運動能力の関わりを示す、興味深い実験をされています。 |
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キャッチャーのミットを想定した半径10ｃｍの的の色と、プロテクターに相当するバックスペースの色の組み合わせにより、投手の制球力を得点で求めました。大学硬式野球部40名の結果は・・・ |
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| ▼点数が高かったのは、 |
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今後スポーツにおける色の工夫によって、より記録の向上を図る研究が進んでいくかも知れません。 |
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色彩学では、色を（1）色相―色合い （2）明度−明るさ（3）彩度−鮮やかさ という3つの属性で区別しています。
次に色と感情の相関関係を示してみます。 |
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| 属性種別 |
感情の性質 |
色の例 |
感情の性質 |
| 色相 |
暖色 |
暖かい
積極的
活動的 |
赤 |
歓喜・活力的・激情・怒り・興奮 |
| 黄赤 |
喜び・はしゃぎ・活発さ・元気 |
| 黄 |
快活・明朗・愉快・活動的・元気 |
| 中性色 |
中庸
平凡 |
緑 |
安らぎ・くつろぎ・平静・若々しさ |
| 紫 |
厳粛・優えん・神秘・不安・やさしさ |
| 寒色 |
冷たい
消極的
鎮静的 |
青緑 |
安息・涼しさ・憂鬱 |
| 青 |
落ち着き・淋しさ・悲哀・深遠・沈静 |
| 青紫 |
神秘・崇高・孤独 |
| 明度 |
明 |
陽気
明朗 |
白 |
純粋・清々しさ |
| 中 |
落ち着き |
灰 |
落ち着き・抑うつ |
| 暗 |
陰気
重厚 |
黒 |
陰うつ・不安・いかめしい |
| 彩度 |
高 |
新鮮
はつらつ |
朱 |
熱烈・激しさ・情熱 |
| 中 |
くつろぎ
温和 |
ピンク |
愛らしさ・やさしさ |
| 低 |
渋み
落ち着き |
茶 |
落ち着き |
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ビバスタッフのユニフォーム…牛が突進してきそうな赤（？）は、皆様に活力を与えているでしょうか？ |
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さて、ビバで日々汗を流されている皆様、毎日の食生活にはどんな気配りをされていますか？
ジメジメした梅雨、そしてそれに続くうだるような暑さの夏・・・食欲が落ちてきた時には、食欲をそそる色を知っていると、バテることなくスポーツライフを楽しむことができるでしょう。
食欲をそそるという心理的な意味だけでなく、栄養も色によって違うので、色で食卓を整えてみてはいかがですか？ |
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＜食欲をそそる色＞
おいしいと思わせる１位は赤、つづいて橙（だいだい）、黄、緑の順です。 野菜でいうと・・・ |
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などなど・・・・
食欲には暖かい色のほうが良いようです。逆に食欲をなくす色はブルー。食器にブルーを使いすぎると、冷たい感じがして、食欲にブレーキをかけてしまいます。（アクセント的に少し使えば、心を落ち着かせる効果になりますよ）
ダイエット中のあなたは、寒色の食器を使って、うまく食欲をコントロールする手もありますね。
（くれぐれも栄養バランスに気をつけて・・・） |
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体内でビタミンAに変わるカロチンがおおいのが特徴・油と一緒にとると吸収が 良く、活性酸素をやっつけます。 |
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緑黄色野菜でやはりカロチンとビタミンB2、鉄分も補給できます。 |
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疲れをとるクエン酸を含み、ビタミンCを補給できます。 |
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糖を補給できる食品です。スポーツする人と頭を使う学生には大切な栄養です。 |
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ミネラルが多い食品の仲間。鉄やカリウム・カルシウムを補給。しいたけはカルシウムの吸収をあげるビタミンDが多いのです。 |
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