こんにちは～徳田です

５月に入り、暖かくなったと思えば、急に冷え込んだり…

体調を崩されないように気を付けてくださいね

ゴールデンウィークはどこかへお出かけされましたか

雨が降ってしまった日もありましたね～

私は、たまたまお休みを頂いていた日が雨の日でした～

そんな日は室内でも楽しめる大好きなパフェを食べに行き、

晴れたら、外で遊べるように、バトミントンとブーメランと

２００ｍ飛ぶフリスビーみたいなのも購入

願い叶わず…その日は晴れず

まだ購入したものは、まだ使っていませんが、

近々、天気が良い日に運動がてら遊びたいと思います

外で体を動かして遊べる楽しい遊びがあれば、教えてください

では、 ご来館お待ちしております

こないだ一日BBQに行っただけでこんがり焼けてしまった堀内です☆まだヒリヒリしてます

GWはいかがお過ごしでしたでしょうか？

5/4のスペシャルレッスン

僕が担当させていただいた『コンバットスペシャル』は

満員御礼でしたーー

ご参加いただきました皆様ありがとうございました

写真は子供のバースデーケーキ

最近はまた食べる過ぎてしまうことが多いのですが、

しっかり動いてカロリーを消費します

　こんにちは

もう５月ですねっ

お昼は半袖でいけるくらいの気候で、気持ちいいですね

本日から、５日の土曜日までは、

ホリデー営業日で１０時から２０時までの営業でございます

スタジオ＆プールともにスペシャルレッスンを行っております

プールでは普段、行わないレッスンもやってます

足にフィンを付けて、豪快に泳いだり、

飛び込みの練習をしたり、

当日でも空きがあれば、ご参加いただけるので、

ぜひお越しください

そして、６日の日曜日から、通常のレッスンに戻ります。

お間違えないよう宜しくお願いいたします。

ゴールデンウィークってだけで、

なんかウキウキしている徳田でした

 ゴールデンウィークもご来館お待ちしております

こんばんは～こないだとうとう32歳になりました堀内です

ジムスタッフの寺岡さんにいただきました～

何歳になっても誕生日を祝っていただけるのは

やはり嬉しかったです

今日が休みだったので家族に祝ってもらいました 

とうとうGWに突入し、今日はホリデー営業日でしたね

お出かけや帰省でお忙しいとは思いますが、

合間にはぜひVIVAにお越しください

スペシャルレッスン満載ですよ～♪

特にZUMBAは新VAAM体感レッスンでオススメです！

無料で新VAAMがついてきます

ちなみに私は5/4（金）スペシャルコンバットでお待ちしております

ゴールデンウィーク中のスタジオレッスンはコチラ

http://www.viva-sa.com/viva-minamikusatsu/fitness/upload/special_studio.pdf