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ビバ南草津とは?

ビバ南草津は「駅から近い」「リーズナブルな会費」だけのスポーツクラブではありません。きっと皆様にご満足いただける「充実」・「最新」・「こだわり」を兼ね備えたスポーツクラブです。それがビバ南草津の3つのフィットネス空間です。

効率よくシェイプアップ充実度120%のマシンジム

気持ちよく運動できる快適な環境

気持ちよく運動するには、気持ちよく過ごせる環境が必要です。JR南草津駅直結という便利なアクセスで平日は23時まで営業。快適な室温に保たれたワンフロアのスペースで気持ちよく汗を流していだけるよう細かな環境づくりにまで気を配っています。

しっかり安心サポート!

運動方法は100人100色。お客様が気持ちよく効率良くトレーニングできるよう、ビバはしっかりサポートいたします。
マシントレーニングに不慣れな方には、スタッフが丁寧に指導&アドバイス。また体脂肪や骨量、筋肉量を分析するInbodyも完備。あなたにピッタリのオリジナルメニューも無料で作成いたします。マンツーマンでお手伝いするパーソナルトレーナーもいるビバ南草津ならシェイプアップもウエイトコントロールも思いのまま!

マシンジム動画
マシンジム
最新のスタジオプログラム

充実のスタジオプログラム!

ヨガ・エアロビクス・ピラティスなど・・・ビバ南草津では常に最新のスタジオプログラムを次々導入しています。
個性豊かなインストラクターによるスタジオプログラムは相互利用可能な50コマ以上!!!!世界中で大人気の運動効果の高いエクササイズプログラム『ボディコンバット』をはじめ『スタートエアロ』から『チャレンジエアロ』まで初心者~上級者まで参加者のレベルに合わせたレッスン内容ですのであなたにピッタリのレッスンが選べます!

ダンスプログラムも充実!

ハワイアンフラ、ジャズダンス、クラシックバレエ、ベリーダンスなど・・・流行のダンスもバッチリ!指導暦豊富なインストラクターによるダンスプログラムもしっかりおさえています!!!

スタジオプログラム スタジオ
こだわりのプール&スパ

心とカラダにやさしい環境

プールで気持ちよく運動するのに何より大切な水質管理。
ビバ南草津では、室温・水温管理はもちろん水質管理も徹底していますので、一年中いつでも清潔&快適にご利用いただけます!
プールエリアもスロープ付きのバリアフリー対応!ゆったり広めのコース幅にウォーキング専用コースも常時設置。泳げない方でも安心して参加できるアクアや水中ウォーキングなどバランスよく運動できるレッスンも充実!!また顔を水につけるところから始めてクロールにチャレンジする『初めてスイム』から平泳ぎ、背泳、バタフライなどの本格的なスイミングレッスン、マスターズ大会を目指すレッスンまで。ビバ南草津の豊富なスイムレッスンはなんと17種類!!70コマ以上!!!

カラダ喜ぶリラクゼーション!

お肌にやさしいミストサウナでお肌ツヤツヤ。喉や鼻の粘膜を痛めないスチームが魅力のミストサウナ。40~50℃と低温でお湯に肩までつかる全身浴に比べ、血圧や脈拍の変動が少ないのが特徴です。
さらに疲れの溜まった体を癒すジャグジーで極楽気分!!ジャグジーの泡によりマッサージが行われポカポカ!血行がよくなります。男女スパ内にはドライサウナも設置。気持ち良い汗を流してカラダすっきりリフレッシュ!!

プール サウナ スパ
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