佐藤ブログ2712024.06.24
おはようございます
6月24日です
ついに梅雨入りして雨の日が続いていますね
今週もずっと雨・・・
小雨くらいなら良いですが被害が出るような降り方は困りますね
梅雨が明けたらきっと猛暑の日が続くでしょうしそれはそれで嫌だなぁ・・・
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バレーボールのネーションズリーグ
女子が準優勝
男子が決勝ラウンド進出です
男子は世界ランキングで2位になりパリ五輪が更に楽しみになりましたね
陸上も日本選手権が行われていたり代表権獲得に向けた動きが活発化しています
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代表になった選手にもストーリーがありますし代表落ちした選手にもストーリーがあるのでこういった代表選考レースは色々感動が詰まっています
個人的には
何かに一生懸命な人
を応援したいというのがずっと昔から変わらないので高校野球や高校サッカー、代表選考会はいつも感動します
大きな大会で結果を残したらまた感動も一際大きくなるのだと思います
だからマラソンとかも好きなのかもしれないなぁと書きながら思いました
今練習をしているのですが走っている間は
自分と向き合う時間
なのでしんどい時に歩く事もできるし
やめることもできます
しんどいけどもう少し続けてみよう
と思って続けると
ふっと楽になる時もあります
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これって日常生活や人生でもいえる事だと思うんですね
仕事をしていたりプライベートでも上手くいくこと、上手くいかないこと
上手くいく時、上手くいかない時
とあると思います
そういった時にどういう行動を取るのか・・・
私はあまり人に相談したり人を頼る事をしない(できない)人間だと思うので
だからこそ走って自分と向き合う時間を大切にしながら自己鍛錬しているのかもしれないです
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でもね、金八先生が言っていたように
人はひととひとが支え合っている
ということもすごく感じます
自分で頼れない分頼りにされるような人間になれるようにこれから努力しようかなぁ・・・
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ということで今週の自己鍛錬結果は
金曜日・・・7キロ
日曜日・・・8キロ
木曜日・・・10キロ
金曜日・・・8キロ
日曜日・・・10キロ
走破しました~
ではまた来週~
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