Programプログラムのご紹介

人気のヨガや格闘技などを取り入れたスタジオプログラムや多彩なプールプログラム、お一人おひとりにあったプログラムがございます。

スタジオプログラム

個性豊かなインストラクターによるプログラムはなんと44種類！！54コマ！！！初めてエアロからアドバンス（上級）まで参加者のレベルに合わせたレッスン内容ですのであなたにぴったりのレッスンがきっとあります。

広々5コースのプール。徹底した水質管理で快適な温度（水温30°C、室温32°C）に調節されています。泳げない方でも安心して参加できるアクアや水中運動などレッスン内容も充実！！

トレーナーと1対1で無理なくカラダをじっくり伸ばし柔軟性を高め姿勢や肩こりなどを改善します。

ストレッチとトレーニングを組み合わせたコース、目的に合ったトレーニングをプラスすることで、より大きな効果が得られます。

コーチと1対1で20分間の指導!レッスンで上手に出来なかったことなど個々にあった水泳技術を提供いたします。