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我慢・・・

2009年01月11日

年末から年始にかけて…

(飲み会)が多かったせいか…

身体がポニョ~になってしまいまして…

年始のレッスンで散々言われました…

山本です

なので、気を引き締めて

最近はトレーニングをしていますよ

おかげさまで少し戻りました

何と、年明けからは我慢

と言っても、家ではほとんど飲みません

会がなければ飲まないんですよ

私が“のんべ~”みたいに思っている方

大きな勘違いです

私の特徴は、休みがあるとすぐに別人のようになるんです

そして、すぐに元に戻れるんです

っと言っても、ひたすらトレーニングですが

制限しながら、食事をすれば良いのですが

ついっ

2月に長~い“休館日”がありますが…

一体、私はどうなるのか…恐ろしくなります…

明日は祝日ですね

運動不足の方・汗をたっぷりかきたい方・ストレス発散したい方は

明日11:30~のスタジオレッスン

“ボディコンバット45”へ是非

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