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休みを利用して!!

2009年04月12日

こんにちは

先週はロードバイクの部品を買って

休みにいよいよ新しいスタイルで練習

最初は足が震えて…

始めの一歩が踏み出せず

久しぶりに私の意外な一面が出ました

一緒に練習をした方は…

なんとこけていました

っで、その後は無事に練習開始

その日は、ペダルに慣れる事と
乗りながらペダルから足をはずす練習

乗りなれたら楽しかったです

さて、次の休みからは本気で練習です

そしてランニングも頑張らないと

天気も良く暑くなってきたので…

紫外線対策もバッチリ

日焼け止めを大量に塗って

昨年は、若くもないのに…

日焼け止めも塗らず

最悪な状態になっていましたので
今年はお肌を完全に守ります

これ以上、シミが増えませんように

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