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トレーニング~

2009年04月19日

こんにちは

先日の休みに

ロードバイクに乗ってきました

天気も良く

半袖で

顔はたっぷり日焼け止めを塗り、

紫外線対策バッチリで

桜の時期も過ぎて、人も少なく

練習にはもってこいの時期でした

でも…

目標とする相手もおらず

風と自分の精神力との戦いで…

あっさり負けてしまい

練習したとは言えない結果で

1人はきついですよね…

ビバでも1人でトレーニングは続かないので

スタジオレッスンに参加します

曲もあって、たくさんの人もいて、

しんどくても頑張れます

あ~ダメですね~

1人でも負けない強さを身に付けないと

3日坊主にならないように

まずは、練習することを続けられるように

頑張りま~す

皆さんも、まずは無理をせずに続けられるような

から少しずつ始めましょうね

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