トレーニング～

先日の休みに

ロードバイクに乗ってきました

天気も良く

半袖で

顔はたっぷり日焼け止めを塗り、

紫外線対策バッチリで

桜の時期も過ぎて、人も少なく

練習にはもってこいの時期でした

でも…

目標とする相手もおらず

風と自分の精神力との戦いで…

あっさり負けてしまい

練習したとは言えない結果で

１人はきついですよね…

ビバでも１人でトレーニングは続かないので

スタジオレッスンに参加します

曲もあって、たくさんの人もいて、

しんどくても頑張れます

あ～ダメですね～

１人でも負けない強さを身に付けないと

３日坊主にならないように

まずは、練習することを続けられるように

頑張りま～す

皆さんも、まずは無理をせずに続けられるような