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レッスン体験レポート~ボディコンバット

2009年10月25日

 こんばんは、松野です

先日ブログに予告していた通り、ボディコンバット45に参加してきました~

普段水の中でしか運動していない私には陸での運動は本当にきつい(笑)

陸の重力がかかった自分の体重を支えられない(笑)

落ちた筋力を戻す事が必要ですね。。

そんな私にボディコンバットのリズムはきつい

テンポの速さに体がついていけないんです

それに比べて山本インストラクターの体のキレ。。。

かっこよすぎでした

その後のパンプも受けるという会員様。。。

尊敬します

しかし一人黙々が苦手な私でもみなさんと頑張るスタジオレッスンはすごく充実した時間が過ごせます

心がすぐ折れてしまいそうになるという方はスタジオレッスンは特におすすめですね

最初は動きや言葉を覚えるのに時間かかりますが、すぐ慣れるので大丈夫ですよ

ちなみに今回の事件は。。

途中で筋トレ風な動きを行う曲があるのですが。。

一人ふらふらでこけてました(笑)

私はもともとバランス感覚が悪く体を使うのが苦手なんですよね

そのこけている瞬間を新しいジムスタッフ田○君に見られていて、突っ込まれました

田○君を見たい方はスタッフ紹介へ

ちなみにやはり背中は筋肉痛

さぁ痩せるぞ~

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