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肉体改造計画~IN ビバ枚方~

2010年01月17日

こんにちは!最近頭の中はタンパク質の摂取の事で一杯の山本 裕介です

おかげで現在体重は62キロ

11月に58キロからスタートしたので現在4キロ増

目標は65キロなんであと3キロ

だいぶゴールが近づいてきました

最終的にはそこから体脂肪率を10%前後まで落とす予定です

皆さん一緒に頑張りましょう

ちなみにビバのスタッフでは今、肉体改造ブームが到来中です

山本 梓コーチや前野コーチが加圧トレーニングのチケットを購入してトレーニングを始めています

皆さんスタッフの身体の変化をチェックしてくださいね

では最後に僕の最近の理想の身体と大好きなプロレスラーの写真でお別れしましょう

それではサヨウナラ~~~~~~

最近の理想
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大好きなハヤブサ
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