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おはようございます(*^_^*)

2010年02月12日

朝から、がっつりご飯いただきました

(…朝ご飯を食べないことはありませんが…)

ちなみに朝はほとんどパンです

太る原因の1つはこれなのですが

最近はヨーグルトとサラダをお供に

なので

出勤時間の2時間前には起きるようにしています

あ~ただ今、ボディパンプに行こうか迷い中

いろいろしたい事が山ほどありまして

ギリギリまで悩みます

準備は出来ているのですがね~

皆さんもこんな感じでビバに来るのを悩むんでしょうね

雨の時や…

気分が乗らない時…

寒い時…

面倒くさい時…

忙しい時…

などなど…

わかりますその気持ち

そんな時の解決法

新しい靴を購入したり

頑張るためにウエアを買ったり

目標を達成したら自分にご褒美をあげたり

私は全部実践しましたよ

1度試してみてください

では本日も楽しい1日を過ごしましょう

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