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完走できたぁぁ~

2010年03月12日

おはようございます

若干…筋肉痛でマラソンへ行って来ました

当日は雨も降っていて

気温は4℃

寒かった

初めてのマラソンで

気持ちはウキウキ

走り始めての10kが遠いこと…

20k付近では足が…

25kくらいでお腹が減り…

しし汁をいただきました

沿道では飴やチョコやおにぎりの差し入れ

食べ放題でした

35kからが遠かった…

足も重たくて、つっている感じ

でも止まると走れなくなりそうなので

食べている以外は走りました

ゴールの瞬間は…

やっと歩ける

そんな気分でした

とにかく寒くて

手や足は感覚がないほど

その後は案の定…

ひどい筋肉痛

階段が地獄に感じました

またトレーニングするために

目標をたてたいと思います

皆さんも何か目標をたてて

運動を始めてみませんか

達成感はたまりませんよ

…私の場合は…

全身の疲労感や筋肉痛がたまらなく嬉しいです