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火・土の朝はモーニングストレッチ☆

2011年01月05日

 こんばんは、松野です。

今日は真面目にビバの宣伝を

とその前になんとAKBブログに反応がありました(笑)

フロントの女の子が「6~10位も教えてくださいよ」と言ってきました。

大満足です(笑)少し恥ずかしい思いをしながらも書いた甲斐がありました

さてさて、この1月のレッスンより、「モーニングストレッチ」が始まりました

火曜日と土曜日の朝9:45~より15分からです

朝一にゆっくりカラダを伸ばしましょ~

1人ではなかなか省略しがちなストレッチ。

ストレッチをちゃんとしてからトレーニングするのと、せずに行なうでは効果も違いますよ

ちなみに火曜はパンプでおなじみ女性からもかっこいいと評判の高橋インストラクター

土曜日は期待の星、奥野インストラクターがスタジオデビューです

ということで土曜の朝お待ちしております

やっとインストラクターらしいブログが書けた(笑)

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