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流血しちゃいました・・・

2010年09月17日

おはようございます

皆さん、私の足の怪我に気付かれましたか

実は・・・

試合中にこけちゃいまして

コンクリートだったので

膝から血が出ちゃいました

消毒がすごくしみました

しばらくはガーゼと防水シートを装着です

レッスンもあるので治りが遅いのが辛いですが

ほんと久しぶりのケガでした

なかなか膝を擦りむくなんてないでしょ

たまには痛みを感じるのも・・・

アリです

ただ・・・

筋をのばしたり、痛めたりすると・・・

何も出来ませんしね

トレーニング頑張りすぎには注意です

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