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8月ショートレッスン

2018年08月02日

 

皆さんこんにちは🌞

本当に暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか?

熱中症や夏バテなどお気を付け下さいね!!

 

ところで、7月から人工芝エリアでショートレッスンを開始しているのはご存知ですか??

リニューアルで新しく導入した人気のTRXや、身体全身のストレッチに最適なストレッチポールを用いたレッスンなど

15分のミニレッスンです🏋

スタジレッスンはまだ自信がない、、、

家でも出来る簡単なエクササイズが知りたい!

など、ビバのスタッフがお教えします♪

 

少人数で和気あいあいと愉しみながらレッスンしましょう☆

 

7月と少し時間が変更になっている曜日もございます。

8月のレッスン表を確認してみて下さいねッ❣

皆さんのご参加お待ちしています~~😆✌

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