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秋といえば…

2019年09月01日

 

今週のテーマは「秋といえば〇〇!」です。

私にとって秋と言えば「散歩」です。

 

個人的に、春と秋の過ごしやすい季節が好きなので、

この季節は散歩にでかけます。

 

散歩と言っても、

 

いつもの通いなれた道を歩くのではなく、

「いつもよりひと駅歩いてみよう。」

「これまで通ったことない道を歩いてみよう」

など楽しみながら歩きます。

 

 

その中で

新しいパン屋さんなど、カフェやテイクアウトのお店を見つけたり、

新しい文化や食事に触れて、楽しみを増やしていきます。

*写真は最近訪れたカフェの「サラダボウル」です。

 下は全て葉野菜のサラダで、ご飯は一切ありませんでした。(パンはセットでついてきました。)

 

もちろん、特段なにもない日もあります。

そんなときはコンビニやスーパーに立ち寄って、軽食に新商品を買って試しています。

 

少し前はタピオカブームだったので、コンビニで買って飲んでみたり、

フルーツ入りのヨーグルト(ドリンクタイプ)を飲んだりしています。

 

散歩は一人でももちろん、友人ともでかけます。

なんだんかんだ話していると、カフェを3店ハシゴしたりもします。

朝・昼・夜、いつでも過ごしやすいのでどの時間も楽しめます。

 

昨年の秋はあまり訪れたことがなかった、宇治にも行きました。

皆さんは、どんな風に秋を楽しみますか?

 

(河原)

 

明日からのブログテーマは各スタッフの「おススメ健康法」です。

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