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年末年始のこと 揚野

2020年01月09日

こんにちは😊

 

揚野です!

 

 

皆さん良いお正月は過ごせましたか?

 

 

年末年始、私はとってもたのしかったです。

 

その代わり、筋トレのことを聞かれるとうつむいてしまう結果となりました…

 

 

 

12月26日から1月6日まで一日足りとも筋トレしていません。

 

体重がふえました…

 

何キロ増えたかは…言いません。

 

 

そして佐藤さんのブログを読んで気を引き締めました…(笑)

 

プロテインとビタミンCのサプリを買ったので、継続して頑張ります🔥

 

 

ではまた☆

(写真は、木に向かって棒を振りかざしている私です☀(笑))

 

 

 

 

 

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