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久保ブログ

2020年01月10日

こんにちは!

久保です!

今年もよろしくお願いします😁

 

今年初めてのブログ更新です!

今回は年末年始のダイエット選手権報告です!

年末年始で体重増えてました💦

しかし、筋トレも少ししているので

体脂肪だけでなく筋肉量が増えたとプラスに考えます!!

 

今日からまた筋トレ頑張っていきます!

では、また~

 

 

 

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