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新井ブログ ~ホームトレーニー新井編~

2020年04月17日

どうも!新井ブログです!

みなさん運動できていますか? 私も今までジムでトレーニングを行ってきたので、どうしようかと思いました。

ということなので、ホームトレーニーへと変身することになりました。

どどーーーん!!!

昔はずっと家でトレーニングを行ってきたのである程度の器具は揃っています。ここからさらに15キロダンベルが2つ増えます。

特に手前の黄色いチューブが最近のお気に入りです!

このように三色セットになっておりまして、それぞれ硬さが違います。チューブの上にある黒いバンドがかなりポイントになります。これはいったいどんな風に使うのでしょうか、、、

なんとなんと、こんな感じでドアの上に引っ掛けまして背中を鍛える動きができちゃうんです。

これはごく一例で、トレーニングチューブの使い方はまだまだあります。ネット通販で購入しましたので、みなさんも是非お試しあれ!みなさんもレッツ!ホーーームトレーニング!!!!!!🔥

 

それでは今回はこのへんで!

ではまた

 

 

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