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夏!!

2020年08月14日

こんにちは!

お久しぶりです!

久保です!!

 

2週連続でブログの更新が出来ていませんでした💦

 

夏ですね~

夏と言えば!!

やっぱり高校野球、夏の甲子園です!

しかし、今年はいつもみたいに優勝校が決まるわけではなく

1試合限りの交流試合になってしまいました…

 

でも、高校野球を見ることが出来るので嬉しいです!

もう数試合終わってしまいましたが、

時間がある時は見たいと思います!

 

では、最後に今週(昨日まで)の運動実績です!

 

7日(金)

10分トレーニング

 

8日(土)

10分トレーニング

 

9日(日)

1時間トレーニング

 

10日(月)

10分トレーニング

 

11日(火)

休み

 

12日(水)

10分トレーニング

 

13日(木)

1時間トレーニング

 

久しぶりに筋トレをしない日がありました!

筋肉痛が凄かったのと眠気が凄かったので休みました!

 

今日から1週間のうち1時間筋トレをする日数を増やそうと思います!

最低週3回は1時間しようと思います!

 

では、今日はこの辺で!!

また来週~

 

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