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トレーニングチューブ

2020年09月04日

 

こんにちは!

久保です!!

 

今回のブログは、

トレーニングチューブについてです!!

 

最近、新井くんからトレーニングチューブを貰ったので

家でトレーニングをする時に使っているのですが

持つところによって簡単に負荷の調節が出来て

すごいたのしくて面白いです!!

 

最初は、ダンベルの方がいいと思っていましたが

チューブでもしっかり効いています!!

 

まだ、使い始めたばかりですが

チューブを使う時は、肩のトレーニングすることが多いです!

肩がパンパンになります!!

 

ビバにも芝生エリアにチューブが置いてあるので

是非あんまり使った事が無い方も試してみてください!!

 

では、今日はこの辺で~

また来週!!

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