１月からのグループレッスン☆

こんにちは、松野です！

 

今日から特別営業日です！！

 

時間間違えのないようにお願い致しますね☆

 

来年からの１月のグループレッスン表はご覧になられましたか？

 

本数・内容共に大幅増！！

 

そして期待のスタッフやフレッシュなスタッフが新プログラムに挑戦します！

 

1人ではなかなか・・・。

 

という方はぜひ一緒にトレーニングしましょう！！

 

グループで行うことで、仲間がいて楽しかったり、一人ではしんどいトレーニングもできたりします！

 

そして単なる筋トレではなくファンクショナルトレーニングを中心に行うので、「動き」もトレーニングすることができます！

 

日常生活の動作が楽になったり、改善したりしますよ😁

 

ちなみに研修中の図！！

 

 

がんばっています☆

 

 

レッスン表はフロントにて配布しています！

 

１月からもよろしくお願い致します。