2021の目標
2021年01月07日こんにちは、松野です!
今年の初運動は終えましたか!?
私は・・・年末年始で+2kg、体脂肪率も+2%・・・。
ずっと家にいるのでついつい食べ物に手が伸びてしまい・・・。
更に雰囲気のせいか毎晩パーティ気分で飲んでしまいます・・・。
気を引き締めないと!!
ということで今年の目標(仕事以外です)
①ラーメン30杯!
気を引き締めると言いながら速攻でラーメン(笑)
昨年も掲げましたが、コロナでとん挫してしまったので再チャレンジです!
②体脂肪率15%切り!
これはインストラクターとして達成しなければならない目標ですね😁
③マスターズ水泳大会においてメダル獲得
しばらく遠ざかっていたのでそろそろ頑張ります☆
④娘を広島へ連れて行く
ファンクラブに久しぶりに入会できました!!(自分がいきたいだけ)
仕事や生々しい個人目標はありますが、とりあえずブログに書けるのはこれぐらいで・・・(笑)
厳しい社会情勢のスタートですが、個人でできることは達成していきましょう!!