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2021の目標

2021年01月07日

こんにちは、松野です!

 

今年の初運動は終えましたか!?

 

私は・・・年末年始で+2kg、体脂肪率も+2%・・・。

 

ずっと家にいるのでついつい食べ物に手が伸びてしまい・・・。

 

更に雰囲気のせいか毎晩パーティ気分で飲んでしまいます・・・。

 

気を引き締めないと!!

 

ということで今年の目標(仕事以外です)

 

①ラーメン30杯!

 

気を引き締めると言いながら速攻でラーメン(笑)

 

昨年も掲げましたが、コロナでとん挫してしまったので再チャレンジです!

 

②体脂肪率15%切り!

 

これはインストラクターとして達成しなければならない目標ですね😁

 

③マスターズ水泳大会においてメダル獲得

 

しばらく遠ざかっていたのでそろそろ頑張ります☆

 

④娘を広島へ連れて行く

 

ファンクラブに久しぶりに入会できました!!(自分がいきたいだけ)

 

 

 

仕事や生々しい個人目標はありますが、とりあえずブログに書けるのはこれぐらいで・・・(笑)

 

厳しい社会情勢のスタートですが、個人でできることは達成していきましょう!!

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