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100m自由形に出場します!

2012年02月07日

 こんばんは、松野です。

今週末は新春マスターズ大会です。

土曜日は25mバタフライ。

日曜日は100m自由形に出場します。

 

100m自由形は久しぶりに出場です。

2006年から2010年まで出ていたのですが、タイムが一秒ずつ落ちてきて・・・。

つまり1-00秒から01秒02秒03秒04秒となりました。

1年1秒ですが、体脂肪率も1年で+1%となっていました。

今年は久しぶりに15%台ででれそうですし、筋力も少し戻ってきていますし、ストレッチも続けています。

今回は02秒か03秒で泳いで復活の兆しが見えればいいかなと思っていました。

 

でも練習のタイムがちょっと良いので・・・。

01秒出て欲しいなとちょっと欲がでてきました。

ちなみに1年1秒遅くなるのが老化だとしたら、今回は1-07秒かかる予定となります(笑)

トレーニングの成果を出したいと思います

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