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2000m

2007年08月09日

 こんばんわ、松野です。
私は最近苦しんでいます。。
何かというと。。
8月より水曜の夜の2000m泳ごうのレッスンを担当することになったからです。
このブログではもう何回も私は短距離型ということを言ってきたので、ご存知の方も多いとは思いますが。。
正直1時間で2000mは結構なハイペースで泳がないとダメなんです
休憩もアップも考えないとすれば50mを1分半ペースで泳ぎ続けなければなりません
休憩やアップを含めるとそれより速く泳がなければならないのはいうまでもありません
ということは必然的に持久力向上メニュー。。
私の一番苦手な運動形態です(笑)

 1時間で2000m泳げることができればどなたでも参加していただけますので、ぜひわれこそは!と思う方はチャレンジしてくださいね
しんどそうなブログを書きましたが、それは長距離が苦手な私だけですのでご心配なく(笑)
ぜひ一緒にもがきませんか

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