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11月も筋肉マン高橋ブログ♪

2007年11月06日

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 こんばんわ~
日々、きん肉マンに近づいているんじゃないかと
実感しつつある毎日…高橋でーす

昨日は営業終了後、筋トレしてたんですが…
予想以上に○渕さんに追い込まれて全身筋肉痛です
18キロでアームカールとクリーンをやった自分を
誉めまくりたい気分ですね
自分でもびっくりするぐらい筋トレしましたよ

筋肉痛なのにも関わらず、今日のパンプ30も入りました
帰ろうと思ったら○渕さんにつかまったのです
でも今日のパンプはやりきった感がとてもありましたよ
筋肉痛で多少フォームが変でしたが…

来週の月曜日ぐらいにインボディーでも
計ってみようかなぁ~なんて思ってます
計ったら結果を報告しますね

そして帰りにI間君とフレ○コにお菓子買いにいきました
トレーニングの意味がない
とは思いつつ買っちゃいました
その時のI間君の写メを載せちゃいました~笑

そして家に帰ってご飯を食べました。
お腹が減ってたので…
ご飯3杯も食べちゃいました
皆さん食べすぎは注意ですよ~

皆さん(。・ω・)ノ゙
もぉ11月に突入しましたけど
風邪などひかないように体を動かして
健康な体作りをビバでしていきましょうね~
ではでは…また次回のブログをお楽しみに…

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