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休館日2日目☆彡

2008年02月12日

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 こんばんわぁ♪毎日筋肉痛の高橋です

(画像は三宅さんが退職される時に撮った写真☆彡)

みなさん休館日はいかがお過ごしで?笑
私は休館日を利用して遠くにお出掛け
なぁんてする事もなく・・・毎日ビバ枚方で筋トレをしております・・・
お仕事をお手伝いしたりちょっとした談話もしたり・・・
そして筋トレ・・・もぉ毎日が筋肉痛ですよ・・・・。゜(´Д`)゜。
筋肉痛がとても嫌いな私・・・
とゆうか筋トレ自体もあまり好きじゃ・・・笑
でもY本さんは筋肉痛が好きらしいですよ
トレーニングやった感がある
とおっしゃってました♪

私が先週の土曜日にやった筋トレは・・・

※M渕さんのパンプ60
※カール10キロ 15回×5
※チェストプレス10キロ 15回×7
※パンプ63の曲をちょこっと。

私なりに頑張りました・・・
いやぁ~もぉ腕ちぎれるかと思いましたね
たくましい体になりたい私は日々筋トレをやり続け・・・てます!!笑
日曜日は休養の日としていますが・・・
ホントは毎日筋トレなんてしちゃダメなんですが
私にはたくましい体になる為に時間がないので・・・
焦っている毎日・・・。

Y本さんやY澤さん達のような体になりたいですね
夢は目指せM渕さん超えですがね

明日は何をしようかなぁ~
あっ
明日はM渕さんと約束した事をしなきゃいけません・・・
それは・・・・

ここでクイズ~~~~~♪
何を言われて約束したでしょうか~♪笑

①2時間みっちり筋トレしなさい

②早起きしなさい

③筋トレばっかじゃなくて仕事休みやし遊びに行きなさい♪

④俺の車一緒に洗って

さてどれでしょう~~~~~(*ノω・)♪笑
もちろんビバスタッフならなら即答できるでしょう
答えは・・・木曜のブログにて・・・・。

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