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今日は何曜日?

2008年09月23日


 火曜日ですよー高橋の日ですね~(*・ω・)ノ

今日は枚方店ではホリデー営業日です

京都アクアリーナではフェスティバルを開催されております

楽しい催しがたくさんあるそうなので行きたかったです

行っちゃおうかな~と考えてますが・・笑

話は変わって・・・

最近ダイエットしてます

軽いダイエットですが・・・

そう・・・お菓子の間食をやめてます。。。

最近ではプールでもがっつり泳いじゃってます

でもご飯はがっつり食べてます

ご飯を抜いちゃうダイエットは

リバウンドが恐ろしいぐらい凄いですからね~

皆さんもダイエットするなら健康的なダイエットを

ビバでがっつり運動をして

ちゃんと食事はとって

もちろん睡眠も

もちろん金曜日のボディパンプ30のレッスンにも参加して

健康的なダイエットをしていきましょ~

9月26日の金曜日の夜7時15分からの

ボディパンプ30のレッスンが・・・

今月でファイナルになっております

皆様是非ご来館ください

そしてレッスンを受けに来てくださいね~(。・ω・)ノ゙

ではお待ちしておりま~~~~~~~~~~~す

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