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運動の秋!

2018年10月13日

朝晩冷え込んできましたね。
この季節は、夜布団をかぶって朝汗だくです。
荒川です。

もう秋ですね!
秋といえば運動・食欲・睡眠いろいろありますね!
私の楽しみは、なんといっても秋刀魚です。
もう10匹以上は、お世話になりました。

今では食べれるようになった魚ですが、昔はめちゃくちゃ嫌いでした。
そんな中でも、秋刀魚は大好きでした。
それは実家でBBQをするとき必ず最後に出てきて、みんなで白いご飯と一緒に食べる。
楽しい時間と過ごす秋刀魚は、最高でしたね!!

皆さんもおいしい食べ物との思い出はありますか?
ある方は、放送用マイク貸しますので館内で発表してください(^^)v

いろいろ書いているうちに、今年もあと3か月切りました。
今のうちに運動習慣を身に着けて、週6で筋トレしている私と一緒にベストボディ作りましょ!
好きなもの食べて、楽しい仲間と楽しい時間を過ごしませんか?
ビバで待ってます!

皆さんの笑顔が私のプロテインです。