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徳田です!!

2013年12月18日

 

 

 おはようございます

久々の投稿、甘いもの大好きな徳田です

以前は、パフェを食べてはブログに載せていました

好きなものを我慢なんてできません

美味しいものを食べているときが幸せです

そのために少しはカラダを動かさないと…と

先日、久々にランニングを再開しました

ランニングシューズを履いたのは、1年ぶり…2年ぶり…

一度、運動から遠ざかってしまうと

なかなか最初の一歩が踏み出せないですよね…

しかし、運動後はスカッといい気分

年末年始、体重増加を阻止するために

しっかり続けていこうと思います

 

2013年もあと少し

会員さんとたくさん笑ったり、おしゃべりをしたり、

一緒にカラダを動かしたり、

とても愉しく過ごさせていただきました

今年、1年本当にありがとうございました

来年も一緒に笑ってしゃべって愉しんでいきましょう

直接、ご挨拶できない会員さんもおられるかと思い、

最後は今年1年の感謝の気持ちを込めて、

挨拶で締めさせていただきました

まだまだVIVAでお会いする会員さんもおられると思います

バタバタと忙しくなる時期ですが、

28日まで営業してますので、ぜひぜひご来館ください

 

次回の更新は、VIVAのマドンナ「鍛治コーチ」です