Blogブログ

身体は正直…

2017年01月24日

こんにちは、松野です!

 

先日体重を毎日つけていると書きましたが…

 

ちょっと食べ過ぎが続くとこんな感じに。゚(゚´Д`゚)゚。

 

IMG_5662

 

順調に正月太りを解消したのに…笑

 

先日の掲載したケーキとか食べたら一気に笑

 

身体は普段の生活習慣を反映してくれるからとてもわかりやすいですよ!!

 

もちろん好きなものたべますが、量には注意します(^^;

 

なんでも過ぎはダメですよ。

 

食べ過ぎ、飲み過ぎ、我慢し過ぎ、やり過ぎ…。

 

ほどほどに頑張って行きましょう!!

キッズ:びばっこ倶楽部はこちら