Blogブログ

ゴールデンウィーク如何お過ごしですか?v?

2017年05月04日

 

How are you guys doing today?

     (みなさん、お元気ですか?)

 

私は元気ですよ

気づいてくださった方も多いですがストレッチマットを新しく変えました

綺麗な黄緑色で、目に優しくてストレッチしていると落ち着きます

しっかり運動の前と後に新しいストレッチマットで体をほぐしてくださいね(=゚ω゚)ノ

 

今回のゲストはマッカスこと(間ケ数)さんです

紳士淑女の皆々さまお久しぶりでございます

ベッティのブログが短いので僕の文章力で水増しを図られ急遽の出演となりましたマッカスこと間ケ数です(‘ω’)ノ

ビバに来て一年が経ちました !

朝から夕方までなので、夜に来られている方はお目にかかることはないですが、

ホリデーのときなどに来られた際はお声掛けに行かしていただきますので無視しないでくださいね(笑)

無視されると・・・トレーニング中に安全の範囲内で追い込みにイキマスヨ( *´艸`)

前々からトレーニングはしていたのですが、最近はさらにトレーニング熱が上がり前以上に自分の身体を使って

バリエーションや知識をつけていってるので、できる範囲で全力でサポートしますので

わからないことがあれば聞いてきてくださいね

さて五月に入ったという事でビバではサマーボディー選手権を行っています!

サマーボディー選手権は運動が続かない、夏にむけてシェイプアップしたい、スタッフからのアドバイスがほしいといった会員さんにオススメしています(*’▽’)

昨年参加された会員さんの声を一部あげると、『ここまで意識が変わると思っていなかった』『お菓子を食べるたびにスタッフの顔が・・・』

とのことでした(‘◇’)ゞ

ちなみにこの二つ目の『お菓子を食べるたびにスタッフの顔が・・・』というのは僕のことです

僕の顔が食事するたび浮かんでほしい方は僕を指名してカウンセリング受けに来てくださいね(笑)

是非皆でPERFECT BODYを目指しましょう

ではでは、きりが良いところで今回のベッティ&マッカスブログはこれにて終了です(@^^)/~~~

キッズ:びばっこ倶楽部はこちら