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筋トレ日記・・・

2012年06月03日

こんにちは

村木です

 

最近仕事が終わった後に筋トレを頑張っています

 

昨日もがんばりました

ビバのスタッフの人と一緒に頑張っています

矢田コーチの筋トレメニューで・・・

矢田コーチの筋トレメニューかなりしんどいメニューばっかりです

 

今日も朝から筋肉痛時間がたつごとにどんどん痛くなっているような

 

でも、頑張ります

引き締まった体になるように・・・

 

皆さんもビバに来て引き締まった体を目指しましょう

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