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☆こんにちは☆

2012年06月27日

こんにちは小橋です

暑くなってきましたね

しっかりと運動はできていますか

ここ最近サーキットトレーニングの人数が増えてきましたね

僕もたくさんの方が入っていただいた方が嬉しいです

真ん中から皆様を見てると一人一人の方のクセや硬い筋肉、得意な動きなどが良く分かります

笑顔の方もいれば、もうしんどそうな方も、物足りなそうな方も

でも本当に良い運動だと思います

汗が中々でない人には絶対良いですよ

是非是非お待ちしていますこばしでした

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