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お家でトレーニング始めました☆彡

2012年08月21日

このお盆休みかなりだらけて過ごしてしまいました

出かけてない日は部屋にこもってずーーーーーーっとDVD鑑賞

多分この休みの間に海外ドラマ9本、映画を5本ぐらい見たかな?笑

 

これはやばいかな~って思いつつアウトレットに行った時

安くでランニングシューズが売ってたので、思いつきで買っちゃいました

ホントは違うやつが良かったんですがサイズが無くて・・・

 

でもなかなかカッコイイでしょ?3000円ぐらいでした

 

買ったその日にウォーキング

次の日は雨だったので、家(マンション)の階段昇り降り

↑これかなりききますよ!

次の次の日は、ウォーキング+ランニング

やっぱり汗をかくのはいいですね

一人やけどめちゃ楽しかったです

 

で、仕事が始まるとなかなか走ったりするのは

時間が無いと思うので、これも買っちゃいました

見にくいけど、レッグマジックのにせもん

ドンキホーテにて

 

これもちょーーーーーーききますよ

もう、内モモ筋肉痛です

やりすぎたか??笑

 

ではまた皆さんにいい報告が出来るように

頑張りたいとな~と思っているサカニワでした

 

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