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ダイエット企画

2019年09月20日

久しぶりにブログを書きます、田中です!

ダイエット企画にチャレンジしましたが結果は、1.8%増えてしまいました。

筋トレも取り組み、自信満々で測定しましたがダメでした。

今回の結果を受けて食事面がとても大事だと気づきました。

ハンバーガーばかりではやっぱり太りますね笑

今後健康に気を使って野菜も食べて生きたいと思います!

 

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