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ヨガ1級取得しました!!

2020年01月10日

こんにちは♬

お久しぶりブログ更新の善利です。

 

2年ほど前からヨガの勉強をしておりやっと1級を取得することが

できました。

200時間の勉強、数多くのロープレを行い、レッスンを受講し

解剖学、トレーニング理論、生理学など勉強を改めてし直しました。

自分を見つめなおすことができ、ヨガって本当に素晴らしいなと

改めて思いました。

これからもより一層勉強し身体を動かすことの大切さを多くの方に伝えていきたいです。

2020年もよろしくお願いします!(^^)!

トップ写真は初日の出の写真です。比叡山まで行ってきました。

今年もいろいろなことに挑戦したくさん楽しみます

 

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