Blogブログ

筋肉ポンプの夢を見た꒰˃̤ꈊ˂̤ෆ꒱

2020年01月11日
こんにちは✧꒰ˊ̤꒵ˋ̤ෆ꒱ 進藤 彩です❁
仕事初めの1月6日の事…
『ブログ見てますよ♡』
の言葉に感謝感激感動です(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ
苦手な漢字にツッコミも頂きましたꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱
ありがとうございますෆ⃛ೄ
さて、
in body測定が3ヶ月に1度、無料となっております。
しかーし、私はアタフタ・チョロチョロ…
課題は山積みです٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
【タブレットの使い方】や【総合点数について】
【基礎代謝量を上げる3つのポイント】などなど…
   (↑↑↑ ココに筋肉ポンプが出てきたんです。笑)
まだまだ先輩方に教えてもらいながら、本やインターネットにも頼りつつ、学んでいきたいと思います‼︎
私のお勉強の為にも、沢山 質問して下さい♡
さてさて、今日は我が家のスポーツブームを ご紹介❥❥❥
トランポリンと鉄棒に続いて、ウェーブリング~ෆ
色々な筋を伸び伸び~~ ꒰˃̤ꈊ˂̤ෆ꒱ 気持ち良いです♡
溝井先生に、
『足の付け根に潜む、激痛コリコリ๑⃙⃘๑⃙⃘๑⃙⃘
刺激して~✴︎ ほぐして~✴︎柔らかくする!
もっと柔軟になれるょ❤︎』
っと教えて頂きました。
が、、、がんばってみます(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)و
また来週もよろしくお願いしますෆ
꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ *꒱
キッズ:びばっこ倶楽部はこちら