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つつみです!お家時間🏠

2020年04月23日

お久しぶりです!つつみです☺️

 

みなさんはお家時間どうお過ごしですか?🏠

 

私は最近、家でトレーニングとストレッチをして

ダイエットを頑張っています🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️

 

じゃーーーん!

形から入るタイプなので、

ヨガマットを購入しました🙋🏻‍♀️✨(笑)

 

スタッフにこのことを言うと、

三日坊主だの、つっつんには無理だの

ボロクソに言われたので、

絶対に痩せて見返そうと思います😤😤

 

YouTubeで自宅で簡単に出来る

トレーニングやストレッチ、マッサージなど

たくさんの動画を配信していきます💭

 

YouTubeで瀬田ビバスポーツアカデミーで

検索するとすぐに出てくるので、

ぜひ、これを見ながら私と一緒に頑張りましょう!

 

 

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