るりやごはん2020.07.30

こんにちは～！畠です🐻

梅雨ももう終わりかな？？

だんだん暑さがえらいことになってきました…🏝

自転車で来てビバに到着する頃には汗だくです…💦

 

最近、フロント横のマウントレーニアのシールを集めています😃

そしたらある日出勤すると…

貢いでもらっちゃった…笑

 

瀬田にいた時はセブンティーンアイスについてた応募シールを集めたり貢いでもらってました☺笑

 

 

 

昨日作ったごはんを紹介しまーす🏋🏻

・シャケのホイル焼き

・ゴーヤとツナコーンのサラダ

・アボカドチキン

・ごはん

何かもう一品ぐらい作りたかったけど仕事帰りやったので力尽きました…😇笑

 

アボカドチキンはメキシカンに教えもらったんもらったんですが

簡単で美味しくておすすめです！🇲🇽

 

にんにくでオリーブオイルを香りづけ

鶏肉（塩コショウで下味つけとく）を炒める

焼き色がついたらアボカド投入

混ぜる

完成！✨

 

簡単です😆

味が薄かったら多少醤油いれても美味しいかな🤔

 

みなさんの鉄板料理はありますか？？

是非教えてくださーい😄

 

 

応援しているガンバ大阪が連勝してて嬉しい畠でした～☺

ばいび～🍎