毎度！ウマ新井です！おっと失礼、新井ブログです！
ますますウマ娘をやりこんでいるせいで挨拶にまで影響を及ぼしてしまいました。
例年より３週間ほど早く梅雨入りしましたね。嫌ですね～。早く梅雨入りしたからといって、早く梅雨明する訳ではないのがなんとも言えないところです。
個人的には、暖かくなり始めて梅雨入りするまでの過ごしやすい気候が好きなので残念です。
なんとか乗り越えましょう！
GWが明けて、見事にふっくらやわらか新井が完成しました😙（食べ過ぎ・飲みすぎ）
危機感を感じたのと、とある理由がありまして少しずつ減量を始めました。
食事では、目につく脂を避けて、普段あまり摂れていないお野菜やその他諸々を摂るようにしています。
脂も最低限は必要なのですが、それも背の青い魚（サンマ，アジ，イワシ等）から摂るのがおすすめです。背が青い魚の油には健康に良いオメガ３脂肪酸が含まれていまして、、、、、と長くなるので気になる方は新井まで～🐟
またお好み焼きを食べられる日を夢見て頑張ります！
それでは今回はこのへんで
ではまた
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