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新井ブログ ~習慣化させたいなぁ編~2021.11.16

毎度!新井ブログです!

早くも11月中旬です。あっという間に年末を迎えてお正月が~とか言いながら過ぎていくんでしょうね。。。

年末年始にちょうど太る予定が入っているので、今のうちに少し調整して減量していこうと思います。

痩せてそうに見えたら「痩せた?」と言ってください。大変喜びます。

さて、最近行っていることがあります。ずばり早寝早起きです。

できるだけ早く布団に入るようにしています。するとあっという間に寝れちゃんですよね。

そして5時半に起きて犬の散歩に行くのが日課になりかけています。おじいちゃんみたいなことしてます。

早く起きると時間があるので何とも言えない優越感がありますね。

この日は散歩ルートにあるとある大学に入りたいとごねていました。こういう時はターゲットが視界から消えるところまで抱っこ作戦です。

なんやかんやと1時間半散歩してしまいました。。。

立派な有酸素運動なのでした。

それでは今回はこのへんで

ではまた

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