こんばんは🌕善利です2023.10.13

みなさんこんばんは♪

せりブログを見てくださりありがとうございます

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朝晩とかなり涼しくなってきて

晩は寒いくらいですよね⛄️

なんだかあっという間に冬がきそうです😂

 

突然ですが、みなさんは

今年2023年中に何か達成したいことはありますか？？

 

明日はびわ100があると聞きました！はじめて

チャレンジされる方も毎年出てる方も怪我なく楽しんで行ってきてくださいね🎵

来年はぜひ私も誘ってください👍

また、もうすぐ今年最後のマスターズ水泳大会もあります。数年ぶりに出場される方、はじめて参加される方、ナイスチャレンジ😊です‼︎

私もベストタイムが出るように練習頑張ります！

 

私のチャレンジしたいことや達成したいことは

1️⃣バタフライ50ｍの自己ベスト更新

2️⃣メドレーリレーでチーム優勝

3️⃣体脂肪減、筋肉アップ　かっこいい身体になる

4️⃣外でyogaをする(寺でも!)　もしくはピラティス

5️⃣みなさんに名前を覚えてもらう！！

 

あと2ヶ月と少し、、

達成できるかな？？😆

まずはこの目標を覚えておくこと。

自分で立てた目標を忘れちゃったら

その時点でかないませんよね💦

 

 

もうすぐハロウィーンですね♬

ビバでは

今月も楽しいBINGOイベントを行っておりますので🤩

一緒に楽しい2023年の秋を満喫しましょーー