週末の楽しみ2024.09.10

こんにちは！

小原です！　

 

9月になりましたが、まだまだ暑いですね！

引き続き熱中症対策は継続で行きましょう。

 

最近はサンガの試合がないので、週末は少し寂しいですが、

先日は、サッカー日本代表アジア最終予選の中国戦がありました。

 

ほぼベストメンバーの日本の公式戦で、結果は7-0で日本が勝ちました。

 

これまで、アジア最終予選は日本代表も苦戦しており、初戦で負けたこともあったので

幸先の良いスタートが切れたといえます。

 

ただ、アジア最終予選はアウェイの試合もあり、日本とは全く違う環境下で試合を行います。その他にも、長距離の移動やその国の気候など、選手はコンディションを維持するのも大変です。

 

アジアの戦いはそんなところにも障害があるので、一筋縄ではいきません。

ですが、それらを乗り越え、最終予選進出を決めてほしいです。

 

次のバーレーン戦も楽しみです！！

 

みなさんも最近の楽しみがありましたら、是非ともお聞かせください。

 

 

ここで一つお知らせです！！

 

毎週水曜日、13時00分～13時15分の時間でストレッチ（ショートレッスン）

を行っています。

場所は、ジム芝生エリアです。

 

ストレッチは毎週様々なテーマで行っていますので、レッスン終わりや運動した後もおすすめですし、これから運動をする方にもおすすめです。

身体に関する悩みなども、ストレッチを継続することで、解消されるものもあります。

 

15分という短い時間ですので、気軽にご参加ください。

お待ちしております。

綺麗な夕焼けがみれました。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

また来週～。

 

#フィットネス #フィットネスクラブ #スポーツクラブ

#スタジオ #レズミルズ #ズンバ #ユーバウンド

#エアロビクス #ストレッチ #ヨガ #ピラティス

#ジム #筋トレ #パーソナル #トレーニング #TRX

#プール #水泳 #スイミング #子供スイミング #習い事

#健康 #美容 #ダイエット #JR南草津駅 #直結

#ビバスポーツアカデミー #南草津　#フェリエ南草津