暑さは突然に…2025.06.19

こんにちは！小原です。

休館日明けのブログです！
休館日が終わり、ジムのレイアウトが変わりましたので、
ぜひジムエリアにお越しください！
また、新たにストレッチマシンが３台増えましたので
そちらも使ってみてくださいね！
久しぶりの運動するときはいつもよりも疲れるのが早かったり、筋肉痛になったりするので、無理をせずに運動していきましょう！
あと、最近はかなり気温も上がり、暑さが厳しくなってきたので、水分補給を忘れずに。
　

暑くなってきたので、涼しさを感じられる写真をどうぞ～。

本日のブログはここまでです。最後までお読みいただきありがとうございました。また来週～。

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