母は思い通りに動いてくれないけど父は思い通りになると思っている娘2026.08.28
こんにちは、畠です🐻
先日のビバフェスにご来場いただいた皆様ありがとうございました✨
久々に瀬田の会員さんにもお会いできて、わざわざ声もかけにきていただいてとっても嬉しかったです🥰
南草津のパートナースタッフもたくさん手伝ってくれました！みんなありがとう！
杉山くんがブログに載せていた写真、とっても楽しそうでしょ？😁
片付けしている時にはみんなもうくたくたでしたけどね笑
ネタがないので小原くんのストレス解消法にのっかります笑
私のストレス解消法のひとつも音楽を聴くことなんですが
私は大体激しいのを聴きます笑
DragonAshや10‐FEETが多いかな～
めっちゃストレス溜まってるときはマキシマムザホルモン😛笑
激しい音楽を聴きながら運動するとなおよしですね😎
ちなみにストレスが溜まると、体内でコルチゾールというホルモンが大量に分泌されます。（ストレスホルモンとも呼ばれています）コルチゾールは代謝を促したり炎症を抑えたりと大切な役割がありますが、過剰な分泌が続くと高血糖、高血圧、肥満、免疫力の低下を招きます。
そのコルチゾールを減らすことができるもののひとつが運動なのです✨
なので激しい曲を聴きながら運動するという私のストレス解消法は理に適ってそうですね😁
ただし、激しすぎると逆にコルチゾールが増加するので注意です🤔
みなさんもストレスが溜まったらぜひビバに運動をしに来てくださいね～🥰
写真は母が自分の思い通りに動いてくれなくてストレスマックスな娘です笑
絶望の1歳児笑
全身で私は悲しいアピール笑
ばいび～🍎
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