心もカラダもスッキリ！！健幸教室（5F交流プラザ）2022.12.10

 

【イベント･教室･講座情報】

 

 

草津市立市民交流プラザでは1月10日より「心もカラダもスッキリ！！健幸教室」を開催いたします。

いろいろな教室を10教室揃え、経験豊富なインストラクターが指導いたします。

勤労者から高齢者まで誰もが気軽にご参加いただけます。

１月はお試し体験会として通常価格 1,320円 ⇒ 550円（1教室1回）

体験後の２回目以降は１回1,100円でご利用いただけます。

 

開催場所

草津市立市民交流プラザ　音楽室

実施日時・定員・参加料

日時：令和5年1月10日から毎週火曜日・木曜日・金曜日

内容　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　           　　　１月　開催日

・健康体操　　　　　　　坂井（火・朝）　10：00～11：00　　　10・17・24・31

・やさしいヨガ　　　　　坂井（火・朝）　11：15～12：15　　　10・17・24・31

・リラックスヨガ　　　　Lina（火・昼）　13：15～14：15　　　10・24・31

・タヒチアンダンス　　　岩本（火・昼）　14：30～15：30　　　10・24・31

・ハワイアンフラ　　　　岡本（火・夜）　18：45～19：45　　　10・17・24・31

・ヨガ　　　　　　　　　近藤（木・夜）　19：00～20：00 　　　12・19・26

・すこやか太極拳　　　　米澤（金・朝）　09：45～10：45 　　　20・27

・姿勢改善エクササイズ　米澤（金・朝）　11：00～12：00　　　20・27

・はじめてピラティス　　今井（金・昼）　13：15～14：15 　　　13・20・27

・ハワイアンフラ　　　　織川（金・昼）　14：30～15：30　　　 13・20・27

 

定員：15名

対象年齢　16歳以上

 

参加費

1月10日～1月31日（体験会１教室１回550円　２回目から1,100円）

2月１日～3月31日（月４回開催の場合　4,400円）

2 月からビジター利用の場合１回1,320円

 

持ち物　運動ができる服装　タオル　ドリンク

更衣室　更衣室は６F（エレベーター降りて左側軽運動室１横にございます）

※シャワールームもご利用いただけます。

駐車場　市営駐車場４時間無料　５F受付窓口にて駐車券をご提示ください。

 

受付　申し込み　（12月1日　10時から受付中）

お申込みはお電話、もしくは５F窓口まで（10時～19時迄受付）

電話：０７７－５６７－２３５５

 

所在地

〒525-0059 滋賀県草津市野路一丁目15番5号 フェリエ南草津5階 ／ JR琵琶湖線南草津駅東口徒歩2分程度  アクセスマップ

休館日

毎週月曜日、国民の祝日、年末年始(12月28日から1月4日まで)

開館時間

9:00〜21:00（申請受付時間 9:00～20:30）