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肩こり腰痛に悩む女性のための脱力トレーニング2024.09.06

女性会員のみなさまにお知らせです😊

 

みなさま、ふとした時に身体に力が入っていませんか?

重力に抗って姿勢を保っている私たちの身体は無意識に緊張状態を求められますが

この緊張状態が過度に続くと肩こりや腰痛の原因ともなります。

 

こちらのセッションでは、なかなか難しい「身体の力を抜く」ためのトレーニングを一緒に行います。

肩こりや腰痛にお悩みの方、ぜひお申し込みくださいませ✨

 

期間:9/17㈫~9/28㈯

時間:60分間/回

費用:3300円(税込)

事前予約制

9/10㈫よりフロントにて申込みを受付いたします。

 

詳細はこちら↓↓↓

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