スクリーンタイム2026.01.18

こんにちは！

小原です。

 

更新が遅くなりました。

毎週金曜日に更新していくので、またチェックしてみてくださいね！

 

1月も半分が過ぎましたね。

改めて1ヶ月が早いですね。(笑)

 

皆さんは、スマートフォンにスクリーンタイムという

スマートフォンの画面をみている時間が分かる機能があるのはご存知ですか。

機種によってはないかもしれませんが、毎週の平均時間などを知らせてくれます。

調べてみると、だいたい日本人の平均は5～7時間だそうです。

かくいう私も5時間くらいです。(笑)

体感的には、そんなに観ている感覚はないのですが、合間にみている時間が積み重なっているのかなと考えています。

 

スマートフォンは便利ですが、時間がただなんとなく過ぎしてしまうことが多くなりがちで、癖になっているので、意識的に触らないように日頃の生活からこころがけていきたいと思います。

自分の大事にしたいことに時間が使えるようにしていきます。

 

本日のブログはここまでです。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

また来週～。

 

 

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