季節の変わり目2023.10.11

こんにちは！大谷（マッスル）です。

つい先日まで冷房をつけて寝ていたのが嘘のように、一気に寒くなりました。

私は暑がりで寒がりなので、夏と冬の間がちょうど心地いいですが、その間というのがなくいきなり冬が来た感じがします。

ですが、少し動けば体は温もり、汗だくになってバテることもないので、運動するにはちょうどいい気候です。

まだ運動をされていない方は、今が始めるタイミングですよ！

さて、先日は安全研修を行いました。

季節の変わり目は体調を崩しやすくもなります。

何も起きないことが一番ですが、もし起こってしまった場合に速やかに適切な対応ができるように準備しておく必要があります。

 

安心してご利用くださいね！

 

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